지오의 꿈해몽

걷기 운동만으로 한 달 동안 6kg 감량한 제토의 이야기, 칼로리 소모량 안녕하세요. 제토입니다. 드디어 블로그를 만든 후 첫 글을 쓰고 있습니다. 시작 전에는 어떤 내용으로 첫 글을 써야 할지 고민이 많았는데 이제 겨우 첫발을 떼게 되었습니다. 흔히 시작이 반이라고 하는 것은 어떤 일을 시작하는 것이 그만큼 힘들기 때문에 이런 말이 나오는 것 같습니다. 오늘 내용은 최근 저의 일상에 대한 내용입니다. 걷기 운동만으로 한 달 동안 6kg 감량한 제토의 이야기 그리고 걷기의 칼로리 소모량에 대한 이야기 아래에서 바로 시작하겠습니다. 위의 사진에 있는 공간은 최근 제가 운동하는 곳입니다. 제목을 봐서 이미 아시겠지만 운동 종목은 걷기입니다. 누군가에게는 ‘걷기가 운동이 되나?’라는 생각이 들 텐데요. 저 또..